중년이라고 중년나라 하면 예전엔 40대를 지칭하는 말이었죠. 하지만 지금은 40대가 아닌 50대를중년의 시작으로 보는 시각이 있습니다. ​100세 시대를 살아가는 요즘, 이는 어쩌면 당연한시대의 흐름이라 할 수 있는데요. 그래서 50대, 중년이 되면 인생의 큰 반환점을맞이하게 됩니다. 특히 여성에 있어서 말이죠. ​오늘은 50대 중년 여성을 위한 4가지 치아관리 포인트에 대해서 이야기를한번 해보겠습니다. ​우리나라 50대 여성들에게찾아오는 중년나라 가장 큰 변화는 바로 갱년기가아닐까 합니다. 이때 호르몬이 급격하게변하면서 감정적인 측면에서도 기복이 심해지지만건강적인 측면에서도 특별한 관리가 필요합니다. ​특히, 치아 관리는 조금 더 신중하게접근해야 60-70대의 시간을 잘 맞이할 수 있습니다.​하나, 치과 치료는 신중하게50대 여성분들은 치과 치료를 결정할 때 매우 신중하게 선택해 결정해야 합니다.​특히 이 나이 때 여성분들은 보철치료를여러 차례 했을 경우가 많습니다. 중년나라 그리고 추가 치료가 필요할 때, 기존에 했던보철치료를 제거하고 다시 하는 경우도빈번하게 나타나는데 이 역시 매우 신중하게접근하고 결정을 해야 합니다. ​기존의 치아를 잘못 건드리면 치아의 수명이오히려 줄어들 수 있고, 이 부분이 결국 60대에는발치를 하고 임플란트를 해야 하는 결과도생길 수 있습니다. ​따라서 치아의 보철을 최대한 유지하고,정기적인 관찰과 유지 보수 치료를 통해치아의 수명을 최대한 중년나라 연장하는 것이 중요합니다.​​둘, 한쪽으로만 씹는 문제중년의 나이에 접어들면 습관이라는 것을 쉽게 바꾸기가 힘듭니다. 특히 바쁘게 인생을 살다 보니 치료를 미뤄둔치아 때문에 한쪽으로 씹는 습관이 생겼다면빨리 치과를 내원해 치료 후 양쪽으로 씹을 수 있도록 해야 합니다. ​한쪽으로만 씹게 되면 한쪽이 또 안 좋아져양쪽을 다 치료해야 하는 상황이자연스레 찾아오기 마련입니다. 여기에 얼굴에불균형이 찾아올 중년나라 수 있어서 최대한 빠르게치료를 하시고 관리해야 합니다. ​그리고 치료가 필요하다 싶은 치아 역시조금이라도 빨리 치료하셔서 갱년기를 지나 급격하게 나빠지는 체력 저하와나이로 인해 흔들릴 수 있는 치아 건강을미리미리 튼튼히 하셔야 합니다. ​셋, 식습관 신경 쓰기50대 여성분들은 스트레스와 감정의기복이 많을 수 있습니다. 이런 스트레스는치아에 영향을 줄 수 있기에 딱딱하고질긴 음식을 피하는 것이 좋습니다. 중년나라 ​특히 삼겹살의 뼈를 씹지 않도록주의하셔야 합니다. ​딱딱하고 질긴 음식을 드릴 때는 천천히 씹고치아와 치아가 강하게 맞물리지 않도록 조심하시는 것이 좋습니다. ​​넷, 잇몸 건강 관리50대에서는 충치보다는 잇몸 질환에더욱 주의해야 합니다. ​실제로 치과를 내원하시는 50대 여성 환자에게서충치 치료보다 잇몸 질환 치료가 더 많은 것이현실입니다. 때문에 잇몸 건강 관리에보다 더 유의하셔야 합니다. ​잇몸에 문제가 중년나라 생기면 치아의 뿌리가약해지는 것이기에 더 큰 치료를 요하는경우가 생기기 마련이거든요. ​그리고 세월이 지나면서 치아와 치아 사이는 물론,잇몸이 조금씩 벌어져 음식물이 잘 남게 됩니다.이는 자연스러운 현상이니 너무 걱정하지 마시고관리에 좀 더 집중하시는 것이 좋습니다. 이때의 관리는 첫째로 꼼꼼한 양치질입니다. 그리고 치간칫솔과 치실을 사용해치아 사이와 잇몸 사이에 낀 음식물 찌꺼기를확실하게 제거해 주어야 합니다. 중년나라 ​50대 여성분들은 치아 건강에 대해늘 불안한 마음과 걱정을 가지고 계실 것입니다. 하지만 막연하게 두려워하지 마시고그 걱정을 가까운 치과를 내원하셔서 진료와 함께도움을 받으시는 것이 좋습니다. ​정기적인 치과 진료는 자연치아를 손상시키지 않고치아를 관리하는 가장 적극적인 행동입니다. ​50대에서 치아를 건강하게 관리하면앞으로 이어질 50년을 편안하고 행복하게 보낼 수 있습니다. ​관리는 철저하게진료는 정기적으로 꼼꼼하게! ​다음엔 더욱더 중년나라 유익한 치아건강 정보를 들고찾아뵙겠습니다. ​