심장마비 혼자 대처하는 방법 

 

         

 

 

집이든 밖이든 갑자기 가슴이찢어질듯 아프고 팔과턱부분까지 아파옵니다.

근처의병원까지는 5~6 분거리인데 그때까지 버틸수있을지 모릅니다

 

            어떻게해야 할까요 .?...

 

평소에 응급처치법을 배우긴 했는데 그게모두 남이아플때 어떻게 대처해야하는내용이었지 내가아플때의 어떻게해야한다라는 대처법은 아닙니다 .

그러면 .................

 

                     

 

 

              혼자있을때 어떻게 대처해야 할까요 .?........

 

심장마비가 오는경우 대부분 혼자있을때여서 옆에서 누가도와줄 사람이 없읍니다 .

심장박동이 비정상적이고 어지러움을 느끼기시작하면 의식을 잃을때까지

 10 여초밖에 안걸립니다.    이럴때는 .

겁을내지말고 .아주심하게 기침을 합니다 

기침을 계속 하십시오 

 

 

                    

 

 

기침을 계속할때마다 먼저 깊게숨을 들이쉬고나서 깊고힘찬기침을 해야합니다 .

가슴깊이있는 가래를 밷어내는것같이 힘있는대로 하십시오 .

숨을들이쉬는동작과 기침은 각기 2초정도씩하고 구조대가 오거나 심장의고동이 정상을 회복할때까지 끊임없이 계속합니다 

 

 

                    

 

 

숨을 깊게들이쉬면 산소가 폐속으로들어가게되고 기침을 힘차게하면 심장을 눌러서 혈액순환이 잘됩니다 

또 심장에 압력이 가해졌다 풀어졌다 하므로 심장의고동이 정상화 됩니다 .

그러면 병원까지 갈수있는 시간을 벌수가 있읍니다 .

                      

 

                        

 

 

요즈음은 젊은층에도 심장마비가 많이오고 있다고 합니다 .

생활습관이 예전과 달라져서 연령층에 상관없이 심장마비의위험에 노출되어있다하니 알아두면 좋을것같아서 옮겨봅니다 .

 

 

                  

      

 

 

                     *正石 이응철 글*