무더위도 한풀 꺽이고 이제 아침저녁엔 싸늘한 바람이 

가을을  느끼게 합니다.

 지난 한달여동안 무더위에 지친 심신을 추스리고 이제 

마음을 가다듬어 봐야 할 시기인 것 같아서 아주 평범하면

서도 지키기가 쉽지 않은 풍월 한마디 적어 봅니다.

 -小食多嚼 (소식다작)

                      음식을 적게 먹고 많이 씹는다. 

－小煩多眠 (소번다면)

                      근심은 적게 하고 잠을 많이 잔다.

－小怒多笑 (소노다소)

                      화를 적게내고 많이 웃는다.